Comment utiliser l'huile essentielle de thym à linalol ?

Le thym à linalol se trouve dans les versants montagneux. C'est de cette source qu'il puise ses propriétés bienfaisantes ainsi que sa douceur caractéristique. Découvrez comment utiliser l'huile essentielle de thym à linalol.

Quels sont les bienfaits du thym à linalol ?

L'huile essentielle de thym à linalol est la plus douce des huiles essentielles au thym. Les composés actifs présents dans les plantes fleuries de Thymus vulgaris linaloliferum agissent sur plusieurs problèmes infectieux.

L'aromathérapie scientifique étudie les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles et détermine dans quels cas y avoir recours. La méthodologie rigoureuse appliquée se base sur des données scientifiques solides confirmées en laboratoire. Découvrez les propriétés de l'huile essentielle de thym à linalol :

• Antibactérienne
• Anti-inflammatoire
• Antifongique
• Antivirale
• Antioxydante
• Stimulante
• Antalgique

Pourquoi utiliser l'huile essentielle de thym ?

Le thym à linalol forme une véritable barrière contre les virus hivernaux et débarrasse le corps de ses déchets. Découvrez différents cas d'utilisation des gouttes d'huile essentielle de thym à linalol :

• Pathologies respiratoires et ORL : rhume, état grippal, angine ;
• Pathologies dermatologiques : acné, bouton de fièvre, ongles incarnés (grâce à l'action antifongique de l'huile essentielle) ;
• Infections de la sphère génito-urinaire : mycoses, infections urinaires ;
• Douleurs articulaires et musculaires : crampes, courbatures, contractures ;
• Fatigue nerveuse : provoquée par l'anxiété, le stress.

Ce ne sont que quelques exemples d'utilisation et la liste n'est pas exhaustive. Dans tous les cas, les huiles essentielles ne remplacent pas un traitement indiqué par votre médecin.

Diverses formes d'utilisation d'une huile essentielle au thym

La consommation dépend de l'effet que vous recherchez. Celle-ci peut également varier selon vos préférences d'utilisation. Voici quelques conseils pour utiliser votre huile :

• Par voie cutanée : appliquez 1 goutte d'huile pure pour traiter une imperfection locale. Vous pouvez aussi utiliser une application pure pour soulager la douleur de l'otite, en déposant 1 goutte derrière l'oreille puis en massant délicatement.
• Par voie orale : chez l'enfant, administrer 1 goutte d'huile essentielle 3 fois par jour pendant 7 jours. Chez l'adulte, vous pouvez prendre jusqu'à 3 gouttes par jour pendant 7 jours.
• Par inhalation : il est possible d'utiliser l'huile essentielle de thym pour retrouver une sensation de bien-être, en inhalation sèche ou humide. En inhalation humide, diluez quelques gouttes d'huile essentielle dans de l'eau chaude puis inhalez les vapeurs. En inhalation sèche, appliquez quelques gouttes sur un mouchoir et inhalez-le de temps en temps.
• Par diffusion : s'il ne faut pas la diffuser pure, l'huile essentielle de thym est tout de même compatible à la diffusion. Assainissez votre atmosphère et purifiez-la.

Synergies d'huiles essentielles à base de thym linalol

Les huiles essentielles peuvent être associées afin de bénéficier de tous leurs effets. Nous vous proposons 2 exemples de recettes synergétiques.

Synergie pour l'angine et le mal de gorge

Réservée aux personnes âgées de 6 ans et plus. Massez la gorge ou pulvérisez dans la gorge 4 gouttes du mélange, jusqu'à 5 fois par jour ou jusqu'à l'amélioration des symptômes, au maximum pendant 5 jours. Pour une pulvérisation orale, introduisez le mélange dans un spray adapté aux huiles végétales. Cette solution est applicable dans 10 ml d'huile végétale de noyaux d'abricot ou d'huile d'olive, par exemple.

• 30 gouttes d'huile essentielle de thym à linalol
• 15 gouttes d'huile essentielle de cyprès (antiviral) ou clou de girofle (antibactérien)
• 15 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
• 30 gouttes d'huile essentielle de laurier noble

Synergie pour une cystite ou infection urinaire

Réservée aux personnes âgées de 6 ans et plus. Appliquer en massage 4 gouttes de la synergie sur le bas-ventre, 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours :

• 15 gouttes d'huile essentielle de sarriette des montagnes
• 30 gouttes d'huile essentielle de saro
• 50 gouttes d'huile essentielle de palmarosa
• 50 gouttes d'huile essentielle de thym à linalol
• 100 gouttes (soit 5 mm) d'huile végétale de nigelle

Précautions à prendre pour utiliser l'huile essentielle de thym à linalol

Soyez très vigilants si vous souhaitez devenir un utilisateur de ce type de produit. L'huile essentielle est très concentrée. Les actifs qu'elles renferment sont à manier avec précaution afin de ne pas prendre de risques.

Précautions d'emploi

Avant toute application, effectuez un test cutané. Pour se faire, déposez 1 à 2 gouttes d'huiles essentielles dans le pli de votre coude. Laissez agir au moins 6 heures pour tirer la conclusion d'une réaction allergique ou non.

Contre-indications

La consommation d'huile essentielle est vivement déconseillée aux femmes enceintes de moins de 3 mois. Dès le quatrième mois, sa consommation est seulement possible en application cutanée. Cette interdiction concerne également les enfants de moins de 3 ans.

Après l'âge de 3 ans, vous pouvez appliquer l'huile essentielle de thym linalol sur la peau de votre enfant à condition qu'elle soit mélangée avec d'autres huiles végétales.

Dans tous les cas, nos conseils sont donnés à titre informatif. L'usage dépend de votre état de santé. C'est pourquoi nous vous invitons à faire le point avec votre médecin pour évaluer les risques et les avantages d'utiliser cette huile.