Complément alimentaire

Nous savons tous qu'une alimentation équilibrée est essentielle à notre bonne santé. Il n'est pas toujours facile d'obtenir toutes les qualités nutritives dans nos aliments de tous les jours. C'est pourquoi vous pouvez prendre un complément alimentaire pour combler vos lacunes nutritionnelles.

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Spécificité
Fleurs de Bach Enfants Concentration Gommes

Fleurs de Bach Enfants Concentration Gommes Biofloral

Concentration
9.50
5 0 Avis

Gélules Complexe Cycle Féminin - D-LAB

Gélules Complexe Cycle Féminin - D-LAB D-Lab

Vitamine B6
13.40 26.80€
5 0 Avis

Gélules Absolu de Mélanine - D-LAB

Gélules Absolu de Mélanine - D-LAB D-Lab

Santé cheveux
38.00
5 0 Avis

Gélules Quercétine - Nat&Form

Gélules Quercétine - Nat&Form Nat&Form

Immunité Anti-âge
16.90
5 0 Avis

Acides aminés BCAA en poudre - Hexa3

Acides aminés BCAA en poudre - Hexa3 Hexa3

Produit de sport
24.90
5 0 Avis

Mix protéiné en poudre - Valebio

Mix protéiné en poudre - Valebio Valebio

Sport Immunité
10.90
5 0 Avis

Collagène anti-âge en poudre - Valebio

Collagène anti-âge en poudre - Valebio Valebio

Anti-âge
39.90
5 0 Avis

Gélules Absolu de Kératine - D-LAB

Gélules Absolu de Kératine - D-LAB D-Lab

Santé cheveux
38.00
5 0 Avis

Compléments alimentaires Les gouttes de Morphée - Natésis

Compléments alimentaires Les gouttes de Morphée - Natésis Natésis

Sommeil
11.83 16.90€
5 0 Avis
-30%

Compléments alimentaires Pycnogenol® - Natésis

Compléments alimentaires Pycnogenol® - Natésis Natésis

Gélules
31.90
5 0 Avis

Compléments alimentaires Chlorella - Natésis

Compléments alimentaires Chlorella - Natésis Natésis

Immunité Digestion
12.95 25.90€
5 0 Avis

Capsules Sport AlgaeMEGA - Hexa3

Capsules Sport AlgaeMEGA - Hexa3 Hexa3

Antidouleur Articulations
13.93 19.90€
5 0 Avis
-30%

L-Glycine vegan en poudre - Hexa3

L-Glycine vegan en poudre - Hexa3 Hexa3

Articulations
14.90
5 0 Avis

Vitamine D en spray - Hexa3

Vitamine D en spray - Hexa3 Hexa3

Immunité
15.90
5 0 Avis

Vitamine C en gel - Hexa3

Vitamine C en gel - Hexa3 Hexa3

Immunité Énergie
19.90
5 0 Avis

Gélules de collagène marin - Hexa3

Gélules de collagène marin - Hexa3 Hexa3

Articulations Anti-âge
34.90
5 0 Avis

Gélules Vitamine D3 - Cibdol

Gélules Vitamine D3 - Cibdol Cibdol

Énergie Immunité
17.95
5 0 Avis

Capsules Focus Better - Cibdol

Capsules Focus Better - Cibdol Cibdol

Concentration Énergie
14.97 29.95€
5 0 Avis

Capsules React Faster - Cibdol

Capsules React Faster - Cibdol Cibdol

Concentration Énergie
14.97 29.95€
5 0 Avis

Gélules Perfect Skin - Cibdol

Gélules Perfect Skin - Cibdol Cibdol

Anti-âge
39.95
5 0 Avis

Spray Nasal Rhinite Allergique - Pranarôm

Spray Nasal Rhinite Allergique - Pranarôm Pranarôm

Spray nasal
11.00
5 0 Avis

Spray SOS RinalGem - Herbalgem

Spray SOS RinalGem - Herbalgem Herbalgem

Sprays
17.05
5 0 Avis

Monodoses Detox Express - Herbalgem

Monodoses Detox Express - Herbalgem Herbalgem

Détox Digestion
20.30
5 0 Avis

Fleurs de Bach Enfants Réconfort Gommes

Fleurs de Bach Enfants Réconfort Gommes Biofloral

Relaxant
9.50
5 0 Avis

Fleurs de Bach Enfants Relaxation Gommes

Fleurs de Bach Enfants Relaxation Gommes Biofloral

Sommeil Relaxant
9.50
5 0 Avis

Fleurs de Bach Enfants Apaisement Gommes

Fleurs de Bach Enfants Apaisement Gommes Biofloral

Relaxant
9.50
5 0 Avis

Maca en poudre - Valebio

Maca en poudre - Valebio Valebio

Immunité
9.99
5 0 Avis

Psyllium en poudre - Valebio

Psyllium en poudre - Valebio Valebio

Digestion Minceur
6.50
5 0 Avis

Spiruline en poudre - Valebio

Spiruline en poudre - Valebio Valebio

Énergie
19.90
5 0 Avis

Complexe Croissance cheveux en gélules - Valebio

Complexe Croissance cheveux en gélules - Valebio Valebio

Santé cheveux
17.90
5 0 Avis

Bisglycinate de Magnésium en gélules - Valebio

Bisglycinate de Magnésium en gélules - Valebio Valebio

Relaxant
17.00
5 0 Avis

Probiotiques en gélules - Valebio

Probiotiques en gélules - Valebio Valebio

Digestion Immunité
21.90
5 0 Avis

Complexe Ménopause en gélules - Valebio

Complexe Ménopause en gélules - Valebio Valebio

Ménopause
24.90
5 0 Avis

Vitamine C liposomale en gélules - Valebio

Vitamine C liposomale en gélules - Valebio Valebio

Énergie
14.90
5 0 Avis

Acide hyaluronique en gélules - Valebio

Acide hyaluronique en gélules - Valebio Valebio

Acide hyaluronique
24.90
5 0 Avis

Collagène Absolu en poudre - Valebio

Collagène Absolu en poudre - Valebio Valebio

Anti-âge Santé cheveux
34.90
5 0 Avis

Collagène articulation en poudre - Valebio

Collagène articulation en poudre - Valebio Valebio

Articulations
44.90
5 0 Avis

Comprimés Vitamine B12 - Les Bio Frères

Comprimés Vitamine B12 - Les Bio Frères Les Bio Frères

Énergie Immunité
21.90
5 0 Avis

Comprimés Vitamine B9 - Les Bio Frères

Comprimés Vitamine B9 - Les Bio Frères Les Bio Frères

Immunité Énergie
21.90
5 0 Avis

Comprimés Vitamine B8 - Les Bio Frères

Comprimés Vitamine B8 - Les Bio Frères Les Bio Frères

Énergie Immunité Digestion
21.90
5 0 Avis

Comprimés Vitamine D3 - Les Bio Frères

Comprimés Vitamine D3 - Les Bio Frères Les Bio Frères

Immunité
21.90
5 0 Avis

Comprimés Calcium - Les Bio Frères

Comprimés Calcium - Les Bio Frères Les Bio Frères

Compléments alimentaires
21.90
5 0 Avis

Comprimés Zinc - Les Bio Frères

Comprimés Zinc - Les Bio Frères Les Bio Frères

Santé cheveux Immunité
28.30
5 0 Avis

Comprimés Fer - Les Bio Frères

Comprimés Fer - Les Bio Frères Les Bio Frères

Énergie Immunité Digestion
28.30
5 0 Avis

Comprimés Probiotiques - Les Bio Frères

Comprimés Probiotiques - Les Bio Frères Les Bio Frères

Digestion Immunité
28.30
5 0 Avis

Gélules Oméga 3 - Les Bio Frères

Gélules Oméga 3 - Les Bio Frères Les Bio Frères

Digestion
28.30
5 0 Avis

Comprimés Magnésium - Les Bio Frères

Comprimés Magnésium - Les Bio Frères Les Bio Frères

Énergie Immunité
28.30
5 0 Avis

Fleurs de Bach Enfants SOS Secours Gommes

Fleurs de Bach Enfants SOS Secours Gommes Biofloral

Relaxant
9.50
5 0 Avis

Qu'est-ce qu'un complément alimentaire ?

Un complément alimentaire est un ensemble de vitamines, de minéraux et/ou d'autres nutriments que vous ajoutez à votre alimentation pour combler les lacunes nutritionnelles. Ce sont des produits qui sont à consommer par voie orale. On les retrouve sous forme de gélules, de comprimés, de pastilles et d'ampoules.

Attention, les compléments ne remplacent pas une alimentation équilibrée. En effet, comme son nom l'indique, c'est un produit complémentaire à votre régime. D'ailleurs, en France, les producteurs doivent montrer qu'ils contiennent des "ingrédients diététiques" et sont soumis à des normes de qualité élevées. L'objectif est d'assurer en premier lieu la sécurité des produits mis sur le marché et la loyauté des informations données aux consommateurs sur les caractéristiques de ces produits.

Un complément alimentaire est-il un médicament ?

Non, un complément alimentaire n'est pas un médicament. Même si vous pouvez trouver des compléments sous forme de comprimés ou de gélules, ils ne sont pas destinés à un usage thérapeutique. De plus, ils ne sont pas mis à disposition pour traiter ou prévenir une maladie. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à vos médicaments ou votre traitement, surtout sans l'avis de votre médecin.

Est-il bon de prendre des compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires sont composés de vitamines, de minéraux ou de plantes. Tous les compléments ne répondent pas au même besoin. Toutefois, ils ont tous pour objectif de combler les besoins nutritionnels. Certains consommateurs consomment des compléments afin de réduire le stress, de mieux digérer ou de renforcer le système immunitaire pour l'hiver. En clair, il est bon de prendre des compléments alimentaires si vous en avez besoin, pour traiter une carence par exemple.

Les compléments alimentaires ne remplacent pas le régime alimentaire et ne doivent pas être pris comme tels. Ils sont un complément au régime alimentaire, tout comme les vitamines et les minéraux, dont nous avons tous besoin dans notre corps pour fonctionner correctement.

Quels sont les bienfaits des compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires peuvent vous aider à combler d'éventuelles carences nutritionnelles dans votre alimentation. Ils sont également utiles si vous souhaitez améliorer votre santé et augmenter votre niveau d'énergie, ou même perdre du poids. Tout dépend de ce que vous prenez en complément alimentaire.

Quel est le meilleur complément alimentaire ?

Le meilleur complément alimentaire est celui qui répond le mieux à vos besoins de santé. Si vous ne savez pas quels sont ces besoins, demandez conseil à votre médecin. Si vous connaissez vos besoins, découvrez quel est le meilleur complément alimentaire pour perdre du poids ou pour réduire la fatigue.

Quel est le meilleur complément alimentaire pour perdre du poids ?

Il existe de nombreux compléments alimentaires qui prétendent être le meilleur complément alimentaire pour la perte de poids. Cependant, ces affirmations sont souvent trompeuses et peuvent vous laisser un sentiment d'incertitude quant à la marche à suivre. On peut recommander un produit à base d'extrait de grains de café vert pour le régime et la perte de poids. Ces graines de café non torréfiées sont des bruleurs de graisses naturels. En effet, elles aident à absorber et consommer la masse graisseuse.

Quelles vitamines prendre en cas de fatigue ?

Lorsque le corps est fatigué, il peut être intéressant d'augmenter l'apport en vitamines B et C. Les 8 vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6, B8B9 et B12) agissent ensemble. Elles permettent d'aider le métabolisme à produire de l'énergie, d'aider le cerveau à bien fonctionner et certaines ont même des propriétés antioxydantes.

La vitamine C est connue pour ses bienfaits contre la fatigue. Elle participe au bon fonctionnement du système immunitaire et agit également comme antioxydant naturel. Pour finir, elle peut être utilisée pour améliorer le processus de cicatrisation.

Est-il dangereux de prendre des compléments alimentaires ?

Comme pour beaucoup de produits, les compléments alimentaires peuvent présenter des risques en cas de mésusage. C'est pourquoi nous fournissons toujours des conseils d'utilisation, que nous vous recommandons de bien respecter. Évitez également de mélanger des compléments alimentaires qui possèdent les mêmes molécules.

N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé si vous êtes un enfant, un adolescent, une femme enceinte ou allaitante. Si vous suivez déjà un traitement, pensez à demander à votre docteur si vous pouvez consommer vos compléments alimentaires.

sources :


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