Les bienfaits des fleurs de Bach
Les fleurs de Bach sont des solutions naturelles utilisées pour améliorer l'état émotionnel et psychique. Cette...
Hypersensibilité : les bienfaits des fleurs de Bach
Posted on: 08/05/2025 Sommaire
- <strong>L'hypersensibilité : quand tout est (trop) intense</strong>
- <strong>Les élixirs floraux : quand la nature devient un soutien émotionnel</strong>
- <strong>Les Fleurs de Bach au service des hypersensibles</strong>
- <strong>Intégrer les élixirs dans son quotidien émotionnel</strong>
L'hypersensibilité, qu'elle soit sensorielle ou émotionnelle, bouleverse les repères : les émotions débordent, les sens s'intensifient, et retrouver un apaisement intérieur devient un véritable défi. Et si, dans ce tumulte, certaines fleurs pouvaient nous aider à retrouver notre sérénité ?
C'est le pari audacieux du Dr Edward Bach, médecin visionnaire, qui a vu dans la nature un précieux soutien aux désordres de l'âme. Avec ses 38 élixirs floraux, il a imaginé une méthode douce et vibratoire pour apaiser nos turbulences intérieures.
Dans cet article, partons à la découverte des Fleurs de Bach et de la manière dont elles peuvent soutenir, en toute subtilité, les personnes hypersensibles.
L'hypersensibilité : quand tout est (trop) intense
Être hypersensible, c'est vivre dans un monde où tout est amplifié. Ce qui peut paraître banal pour certain, peut être ressenti comme une tempête par les plus sensibles. Un regard, un mot, une lumière, une émotion… tout peut devenir trop. Trop intense, trop rapide, trop envahissant. Et si cette intensité, en l'apprivoisant, pouvait devenir une force ?
Quand les sens s'emballent
L'être humain est, par essence, un être sensible. Mais chez certains, cette sensibilité s'élève d'un cran. Le préfixe " hyper " signifie " au-dessus ", " au-delà " : l'hypersensibilité, c'est donc une sensibilité plus intense que la moyenne, une perception du monde qui dépasse les filtres habituels. Cela concerne nos cinq sens : voir, entendre, sentir, goûter, toucher… mais aussi notre façon d'être traversé par les émotions.
Bruits, odeurs, textures, goûts… tout peut devenir source d'inconfort, de surcharge ou même d'angoisse. Là où d'autres filtrent, les hypersensibles absorbent tout. Les sons les traversent, les odeurs les dérangent, les matières les irritent, les saveurs les perturbent. Cela peut être source de beaucoup d'inconfort, et ce n'est pas simple de passer au-dessus de ces désagréments.
Une richesse émotionnelle, mais à fleur de peau
Au-delà des sens, l'hypersensibilité s'exprime aussi dans le cœur. Ceux qui vivent avec cette intensité émotionnelle au quotidien peuvent se sentir en décalage, incompris, facilement submergés par les ressentis des autres… et les leurs.
Cette hyper empathie est une qualité immense, mais elle a son revers : surcharge mentale, fatigue psychique, difficulté à poser ses limites. Beaucoup s'adaptent, masquent, minimisent ce qu'ils ressentent pour ne pas "déranger". Et finissent par s'oublier.
Ces montagnes russes intérieures ne sont pas qu'un trait de caractère. Elles ont un impact réel sur la vie sociale, professionnelle, affective. Quand on capte tout, ressent tout, même le silence peut devenir bruyant. Même une émotion positive peut devenir trop forte.
Une solution vibratoire venue des fleurs
C'est là qu'interviennent Edouard Bach et sa vision holistique pour réconcilier le corps, le cœur et l'esprit. Face à cette intensité de perception, il a cherché des solutions et en a trouvé une… dans les fleurs. Ce médecin anglais a consacré les dix dernières années de sa vie à reconnaître, sélectionner et préparer 38 élixirs floraux capables de soutenir l'être humain dans ses états émotionnels les plus complexes.
Sa conviction ? Nos troubles et mal-être naissent souvent d'un conflit entre ce que l'on ressent profondément (l'âme) et ce que l'on pense ou vit en surface (le mental). Et ce conflit peut être rééquilibré grâce à l'énergie subtile des fleurs.
Les élixirs floraux : quand la nature devient un soutien émotionnel
Face aux vagues intérieures, la nature a parfois des réponses étonnantes. Les fleurs de Bach, conçus avec soin à partir de fleurs sauvages, offrent un soutien subtil et profond pour réharmoniser notre monde intérieur. Découvrons ensemble les pouvoirs de ces essences miraculeuses.
38 fleurs pour 7 grandes familles d'émotions
Le Dr Edward Bach, convaincu que notre santé dépend étroitement de notre équilibre psychique, a mis au point un système à la fois simple et profondément subtil. Il a identifié 38 fleurs, chacune correspondant à un état d'âme spécifique, regroupées en 7 grandes familles d'émotions. Peurs, doutes, découragements, solitude, sensibilité excessive… chaque fleur agit comme un miroir bienveillant, nous aidant à mieux nous comprendre, à nous réajuster, et à retrouver notre bien-être mental.
Une fabrication artisanale, fidèle à l'esprit du Dr Bach
Les fleurs de Bach ne sont pas de simples extraits de plantes : ils sont le fruit d'un savoir-faire délicat, respectueux du vivant. Cueillies au lever du soleil, lorsque leur potentiel est à son apogée, les fleurs sont infusées dans l'eau grâce à l'énergie solaire, dans un environnement calme et pur. Cette préparation est ensuite stabilisée avec du cognac bio DEMETER, pour préserver leur vibration naturelle. Chaque étape respecte la méthode originale du Dr Bach, dans un esprit d'authenticité et de confiance envers les forces subtiles de la nature.
Les Fleurs de Bach au service des hypersensibles
Parmi les 7 groupes d'émotions définis par le Dr Bach, l'un s'adresse tout particulièrement aux personnes hypersensibles, souvent submergées par ce qu'elles ressentent ou perçoivent du monde. Zoom sur 4 fleurs clés, pensées pour les accompagner au quotidien — des alliées naturelles, aussi simples à intégrer que des compléments alimentaires pour une routine bien-être !
Le groupe "Hypersensibilité aux influences et aux idées"
Quand on ressent tout, tout le temps, et surtout… ce qui ne nous appartient pas. C'est le lot de nombreux hypersensibles : capter l'énergie d'un lieu, absorber les sentiments des autres, s'adapter en permanence jusqu'à s'oublier soi-même. Ce groupe de fleurs a été pensé pour celles et ceux qui vivent comme des éponges émotionnelles, vulnérables aux influences extérieures ou enfermés dans une sur adaptation constante.
4 élixirs phares pour mieux vivre son hypersensibilité
Pour retrouver sa juste place et renouer avec son intériorité, certaines fleurs agissent comme des soutiens bienveillants :
- Centaury : pour les cœurs généreux qui n'osent pas dire non. Elle aide à poser ses limites avec douceur, à se respecter sans culpabilité, et à sortir du schéma du "sauveur" qui s'épuise à vouloir plaire. En permettant de reprendre son pouvoir personnel, elle aide aussi à filtrer les intrusions extérieures qui surchargent les sens — comme une ambiance bruyante ou un espace oppressant — en cultivant un espace de paix en soi.
- Walnut : le bouclier protecteur des hypersensibles. Idéal pour traverser les grands changements ou se détacher des influences négatives. Elle soutient l'ancrage dans les périodes de transition, là où tout semble instable. Cette fleur est aussi précieuse pour ceux dont les sens sont en alerte permanente : hypersensibilité aux bruits, aux atmosphères, aux mouvements autour d'eux. Walnut agit comme un filtre énergétique qui aide à faire baisser l'intensité des stimulations extérieures.
- Agrimony : pour ceux qui masquent leur mal-être derrière un sourire. Cette fleur invite à tomber le masque, à exprimer ses émotions vraies et à se reconnecter à sa vérité intérieure, sans peur du jugement. Elle est aussi utile pour ceux qui se sur adaptent constamment à leur environnement sensoriel – ignorant les signaux de saturation, minimisant l'inconfort – jusqu'à l'épuisement. Agrimony aide à écouter et accueillir ce qui dérange, même dans les sensations du corps.
- Holly : quand le cœur déborde de feu intérieur – colère, jalousie, ressentiment. Holly aide à apaiser ces sentiments envahissants et à retrouver une paix profonde, libératrice, qui reconnecte à l'amour de soi et des autres. Elle peut aussi être un allié précieux face aux réactions sensorielles vives : ces émotions "brûlantes" qui surgissent face à une odeur désagréable, une lumière trop vive ou une texture inconfortable… Holly vient calmer cette réactivité pour restaurer un rapport plus doux au monde.
Intégrer les élixirs dans son quotidien émotionnel
Maintenant que vous connaissez ces alliées florales qui résonnent avec votre sensibilité, découvrons comment les intégrer dans une routine quotidienne pour une sérénité et un calme retrouvé, jour après jour.
Une routine pour prendre soin de soi, tout en douceur
Ces essences florales ne sont pas des remèdes miracles… mais ils sont de véritables partenaires au quotidien, à glisser dans une routine bien-être, au même titre qu'une tisane réconfortante, une marche dans la nature ou quelques respirations profondes. Quelques gouttes, plusieurs fois par jour, directement sur la langue ou diluées dans un verre d'eau, suffisent à installer une vibration plus douce et harmonieuse dans notre paysage intérieur. On peut choisir une fleur unique, ou composer un mélange personnalisé (jusqu'à 7 élixirs) en fonction de ses besoins du moment.
La clé ? L'écoute de soi. Car plus on apprend à se connaître, plus le bon élixir vient comme une évidence pour une meilleure harmonie avec vos émotions.
Produits recommandés pour les hypersensibles
Pour les jours où tout déborde, voici une petite trousse de secours florale idéale :
- Le mélange Hypersensibilité de Biofloral : vous pouvez choisir le format ou spray ou pastilles.
- Walnut en élixir unitaires : disponible en format compte-gouttes ou granulés, selon vos préférences.
- Fleurs de Bach Rescue (ou complexe d'urgence) : pour les pics de stress ou les tempêtes psychiques passagères.
- Et bien sûr, votre fleur "signature", celle qui vous parle, vous soutient, vous permet de lâcher prise. Testez en plusieurs, écoutez votre corps, et vous verrez laquelle vous correspond le mieux.
Découvrez la sélection de produits Biofloral de Green Eden, et laissez la nature vous accompagner vers un meilleur équilibre émotionnel.
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