Huile essentielle pour bébé : soulager le rhume en diffusion

Les huiles essentielles sont puissantes, mais certaines sont assez douces pour être utilisées en aromathérapie pédiatrique. Pour les enfants, la diffusion est le mode d'utilisation le plus adapté. Suivez notre guide d'utilisation d'huiles essentielles pour soulager le rhume chez le bébé.

Précautions d'utilisation des huiles essentielles chez le bébé

Les huiles essentielles sont très concentrées et peuvent être toxiques, allergisantes ou irritantes. C'est pourquoi, lors de l'utilisation sur votre bébé ou votre enfant, il est indispensable de prendre quelques précautions :

• Ne pas utiliser des huiles essentielles dites " neurotoxiques " : menthe poivrée, romarin, eucalyptus mentholé...
• Ne pas utiliser d'huiles essentielles dermocaustiques : cannelle, thym thymol…
• Consulter le pédiatre ou votre médecin : parlez-lui de votre désir d'utiliser une méthode naturelle telle que les huiles essentielles en complément des traitements classiques afin de débarrasser votre bébé de son rhume.
• Toujours diluer l'huile essentielle dans une huile végétale : avant application par voie cutanée.
• En diffusion : ne jamais utiliser plus de 2 gouttes.
• Effectuez un test de sensibilité : les huiles essentielles peuvent provoquer des réactions allergiques. C'est pourquoi il est recommandé d'effectuer un test de sensibilité en appliquant 1 goutte dans le creux du coude avant toute utilisation. Après l'application, attendez 24 heures.

Guide d'utilisation des huiles essentielles pour le rhume du bébé

Les huile essentielles peuvent impacter positivement les émotions, assainir l'air et favoriser le sommeil. Néanmoins, en plus des précautions, il y a plusieurs réflexes à avoir. Voici plusieurs conseils pour vous orienter et soulager votre enfant de son inconfort.

1. Utiliser un diffuseur " spécial bébé " ;
2. Diffuser avant le coucher, pas pendant que l'enfant est dans la pièce, sans dépasser 30 minutes ;
3. Bien choisir les huiles essentielles conçues pour les bébés : grâce aux dosages adaptés elles sont sans danger.

Bienfaits des huiles essentielles pour le rhume du bébé

Les symptômes de certaines petites affections respiratoires (nez bouché, qui coule ou toux gênante) peuvent être synonymes d'un rhume ou d'une bronchite simple. Ils peuvent être apaisés grâce aux huiles essentielles qui soutiennent le système immunitaire ou réduisent l'inflammation. Voici une sélection de quelques essences sans danger pour les bébés de plus de 3 mois.

Ravintsara : l'action la plus globale

L'huile essentielle de ravintsara possède des propriétés expectorantes et immunostimulantes. Pour l'utiliser, déposez 2 gouttes dans le diffuseur d'huile essentielle. Laissez la diffusion durant 10 minutes maximum dans la chambre, sans la présence de l'enfant.

Il est aussi possible de l'appliquer sur la peau, mais jamais pure. Diluez dans une huile végétale comme celle de nigelle par exemple.

Bon à savoir : pour varier la diffusion, vous pouvez ajouter 2 gouttes d'huile essentielle de tea tree à celle de ravintsara. Elle est antivirale et efficace en cas d'infection des bronches.

Eucalyptus radié : favoriser le confort respiratoire

Grâce à sa teneur en cinéole, l'essence d'eucalyptus radié dégonfle les muqueuses pour que le mucus s'écoule plus rapidement et facilement. Elle peut être diffusée en synergie avec la lavande vraie, notamment pour aider à calmer le stress de l'enfant. Il est aussi possible de l'appliquer sur la poitrine et le dos en massage, toujours diluée à une huile végétale et en synergie avec l'HE de ravintsara.

Selon Aude Maillard, pharmacienne spécialisée dans l'aromathérapie scientifique et médicale, cette formule a des bienfaits décongestionnants pour bébé et le jeune enfant.

• 20 gouttes d'HE Thym à linalol, Thymus vulgaris CT Linalol
• 10 goutets d'HE Tea tree, Melaleuca alternifolia
• 20 gouttes d'HE Ravintsara, Cinnamomum camphora CT 1-8 Cinéole
• 10 gouttes d'HE Lavande fine, Lavandula angustifolia
• 10 ml d'huile végétale noyau d'Abricot QSP

Cette synergie est à appliquer sur le thorax, le haut du dos et la voûte plantaire. Chez le bébé (3 à 30 mois) : 3 à 10 gouttes (en fonction de l'âge), 3 fois par jour pendant 3 à 5 jours.

D'autres conseils pour soulager le rhume chez le bébé

Soulager le rhume chez un bébé peut être une tâche délicate, mais voici quelques conseils supplémentaires pour aider à apaiser les symptômes du rhume chez les nourrissons :

• Humidification de l'air : utilisez un humidificateur dans la chambre du bébé pour maintenir l'air humide. Cela peut aider à soulager la congestion nasale et à rendre la respiration plus facile.
• Boire beaucoup de liquides : assurez-vous que le bébé reste bien hydraté en lui donnant fréquemment du lait maternel ou du lait infantile. Si le bébé est assez âgé, de petites quantités d'eau peuvent également être proposées.
• Alimentation adaptée : si le bébé est déjà diversifié alimentairement, optez pour des aliments faciles à digérer, comme des purées de légumes, des compotes de fruits ou des bouillies. Évitez les aliments susceptibles d'irriter la gorge.
• Bain tiède : un bain tiède peut aider à soulager l'inconfort causé par la fièvre. Assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude et surveillez attentivement le bébé pendant le bain.
• Nettoyage nasal avec du sérum physiologique : utilisez du sérum physiologique ou un "mouche bébé" pour dégager le nez. Cela peut aider à améliorer la respiration et à réduire la congestion.
• Vêtements confortables : habillez le bébé avec des vêtements confortables qui ne sont ni trop chauds ni trop froids. Optez pour des couches légères et assurez-vous que la température de la chambre est adéquate.Le mouche-bébé
• Utiliser une synergie d'huiles essentielles : le Dr Daniel Caroff préconise de " mélanger 2 ml d'huile essentielle d'eucalyptus radié, avec 1 ml d'huile essentielle de ravintsara et 2ml d'huile essentielle d'oranger doux ". À diffuser 15 minutes deux fois par jour.

D'autres utilisations des huiles essentielles pour le confort de bébé

Les huiles essentielles ont de nombreuses vertus pour prendre soin de votre enfant naturellement.

La camomille noble pour apaiser les maux de ventre

En cas de coliques intenses, si votre enfant a plus de 3 mois, utilisez l'huile essentielle de camomille noble. Mélangez dans votre main 1 goutte avec 2 gouttes d'huile végétale d'amande douce. Réchauffez le mélange entre les mains puis masser le ventre du nourrisson.

La lavande vraie pour un sommeil réparateur

La diffusion d'huile essentielle de lavande vraie peut favoriser le sommeil. Ce qui, lorsque bébé souffre d'un rhume peut être d'une grande utilité en l'aidant à trouver le sommeil dans des conditions difficiles.

Contre-indications d'utilisation des HE pour bébé

N'utilisez pas d'huiles essentielles si votre enfant est dans l'un des cas suivants :

• Asthmatique ;
• Epileptique ;
• Prend d'autres médicaments en lien avec une maladie chronique : risques d'interactions médicamenteuses.

FAQ : Foire aux questions

Green Eden répond à toutes vos questions.

Les huiles essentielles sont-elles sans danger pour les bébés lorsqu'elles sont diffusées pour traiter un rhume ?

Oui, quelques huiles essentielles peuvent être utilisées en toute sécurité pour traiter le rhume chez les bébés par diffusion. Cependant, il est essentiel de choisir des huiles adaptées aux nourrissons et de respecter les doses recommandées pour éviter tout risque d'irritation ou de réaction allergique.

Quelles huiles essentielles sont recommandées pour la diffusion chez les bébés souffrant de rhume ?

Les huiles essentielles telles que l'eucalyptus radié, la lavande fine et la camomille romaine sont souvent recommandées pour la diffusion chez les bébés atteints de rhume. Ces huiles peuvent aider à dégager les voies respiratoires, à soulager la congestion et à favoriser le sommeil.

À quel moment de la journée est-il préférable de diffuser des huiles essentielles pour bébé en cas de rhume ?

Il est généralement recommandé de diffuser les huiles essentielles pendant les moments où le bébé est éveillé et actif, comme le matin et en début de soirée. Évitez la diffusion pendant la nuit pour éviter une exposition prolongée. Assurez-vous également de choisir des huiles calmantes pour favoriser un sommeil paisible.

Comment doit-on procéder pour diffuser les huiles essentielles en toute sécurité dans la chambre d'un bébé ?

Utilisez un diffuseur spécialement conçu pour les bébés, en veillant à suivre les instructions du fabricant. Diluez les huiles essentielles conformément aux recommandations et placez le diffuseur hors de portée du bébé. Évitez une diffusion excessive et aérez la chambre régulièrement.

Y a-t-il des huiles essentielles à éviter absolument lorsqu'on traite le rhume d'un bébé par diffusion ?

Oui, certaines huiles essentielles peuvent être irritantes pour les bébés. Évitez les huiles essentielles de menthe poivrée, d'eucalyptus globulus et de romarin camphré chez les nourrissons. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé ou un aromathérapeute avant d'utiliser des huiles essentielles sur les bébés.