Gummies

Les gummies, c'est quoi ?

Pour tout savoir sur ces bonbons, découvrons ensemble la définition de gummies et pourquoi les consommer.

Gummies : définition

Les gummies sont des bonbons gélifiés généralement fabriqués à partir de gélatine, de sucre, d'eau et de divers arômes et colorants. Ces bonbons sont souvent mous, flexibles et peuvent avoir différentes formes, couleurs et saveurs. Ce sont des friandises couramment aromatisés aux fruits tels que la fraise, la cerise, la framboise, l'orange, etc.

Pourquoi consommer des gummies ?

En plus de leurs divers arômes, les gummies sont formulés avec des ingrédients conçus pour contenir des suppléments nutritionnels ou des ingrédients actifs, tels que des vitamines, des minéraux, des probiotiques ou des acides aminés. Par exemple, certains gummies sont formulés avec des extraits de bourgeons de figuier qui contiennent du potassium.

Quels sont les bienfaits des gummies ?

Les gummies sont une alternative amusante et facile pour consommer des nutriments essentiels ou des ingrédients bénéfiques pour la santé. Selon le produit choisi, vous avez la possibilité de profiter de plusieurs bienfaits comme lutter contre le stress, stimuler le système immunitaire, ou favoriser le sommeil.

Lutter contre le stress

Les gummies peuvent favoriser votre bien-être en luttant contre le stress. En effet, ces compléments alimentaires peuvent inclure des extraits de bourgeons, utilisés en gemmothérapie, pour bénéficier de nombreuses propriétés relaxantes et apaisantes.

Stimuler le système immunitaire

Grâce à une forte teneur en vitamine C et en minéraux, les gummies contribuent au bon fonctionnement de votre système immunitaire et renforcent ainsi vos défenses naturelles. Il s'agit alors d'une excellente solution pour prévenir l'apparition de plusieurs maux comme le rhume, la toux ou la grippe.

Favoriser le sommeil

Grâce à leur action sur le stress, les gummies peuvent être une solution efficace pour favoriser un meilleur sommeil. C'est vrai, la prise de ces friandises procure un effet calmant sur le système nerveux pour vous aider à mieux dormir.

Comment consommer des gummies ?

Les gummies sont faciles à consommer, ils se mangent comme des bonbons normaux. Il suffit de bien les mâcher pour bien apprécier la saveur de votre friandise et faciliter sa digestion.

Nous vous suggérons d'explorer différentes sortes de gummies afin de découvrir ceux qui correspondent le mieux à vos préférences gustatives. Prenez le temps d'expérimenter différentes saveurs pour déterminer celles qui vous plaisent le plus.

Nos réponses à vos questions les plus fréquentes

Green Eden répond à vos questions les plus fréquentes sur les gummies.

Les enfants peuvent-ils manger des gummies ?

Oui, les enfants peuvent manger des gummies, mais la quantité peut varier en fonction de leur âge. Chez les enfants de 6 à 12 ans, la dose recommandée est de 1 à 2 gummies par jour.

Les gummies peuvent-ils être consommés pendant la grossesse ?

Les femmes enceintes doivent consulter leur médecin avant de prendre des gummies ou tout autre complément alimentaire. En effet, certains ingrédients peuvent être néfastes durant cette période.

Est-il possible d'être allergique aux gummies ?

Oui, il est possible d'être allergique aux gummies, en particulier si ces bonbons gélifiés contiennent des ingrédients auxquels une personne est allergique. Assurez-vous de lire attentivement la liste des ingrédients sur l'emballage du produit avant de le consommer.

Quels sont les effets secondaires des gummies ?

Les effets secondaires des gummies peuvent varier en fonction des ingrédients et des nutriments qu'ils contiennent. Certains effets secondaires possibles comprennent des maux d'estomac, des allergies alimentaires, une prise de poids due à la teneur en sucre, des interactions médicamenteuses.