Soins peau grasse

Qu'est-ce qu'une peau grasse ?

Comme son nom l'indique, une peau grasse est une peau qui est riche en lipides. Le problème vient du fait que la peau produit naturellement du sébum en excès. C'est ce qu'on appelle l'hyperséborrhée ou hyper sécrétion de sébum. Cette surproduction crée un film gras qui obstrue les pores et favorise l'apparition de points noirs et de boutons.

Les facteurs de ce type de peau peuvent être multiples, mais sont souvent dus à des facteurs externes. Comme la peau est déjà trop bien nourrie, il va falloir utiliser des produits cosmétiques afin de la nettoyer et de bien l'hydrater.

Comment prendre soin de sa peau grasse ?

Si vous avez une peau grasse, il est important d'en prendre soin pour éviter les imperfections et l'effet brillant. Pour ça, vous pouvez instaurer une routine quotidienne.

Nettoyez-vous le visage deux fois par jour

Un nettoyage le matin et le soir permet de retirer l'excès de sébum sécrété durant la journée et la nuit. Pour laver votre visage, utilisez des produits doux ou un savon surgras avec de l'eau tiède ou chaude afin de commencer à dissoudre le sébum. Pour finir, rincez le visage à l'eau froide afin de resserrer les pores.

Hydratez votre peau

Même si votre peau est grasse, elle a besoin d'être hydratée. Toutefois, faites attention sur le choix du soin hydratant. Évitez les crèmes nourrissantes et privilégiez les crèmes légères ou matifiantes. Ce type de crème absorbera l'excès de sébum afin de retrouver l'équilibre de la peau grâce au zinc et au cuivre. Vous pouvez appliquer le soin hydratant le matin et le soir après le lavage du visage.

Purifiez votre peau

Vous pouvez réaliser un gommage spécial peau grasse ou un masque absorbant afin de retirer l'accumulation d'impuretés dans les pores. Ce type de soin est à appliquer avec modération. Si vous réalisez des gommages trop régulièrement, votre peau sera décapée et pour se défendre elle va se mettre à produire encore plus de sébum. Vous pouvez par exemple réaliser un à deux gommages doux par semaine.

Avantages d'une peau grasse

Comme vous l'avez vu, une peau grasse peut avoir de nombreux inconvénients. Mais saviez-vous que ce type de peau a quand même ses propres avantages ?

Tout d'abord, il est essentiel de rappeler que la production de sébum est nécessaire afin de constituer le film hydrolipidique. Ce film sert à protéger la peau des agressions externes et d'éviter le dessèchement. C'est ce qui permet à la peau grasse d'être bien moins fragile qu'une peau sèche.

En plus d'agir comme un véritable bouclier contre les agressions et les microbes, ce film hydrolipidique permet de retarder le vieillissement cutané et la formation des rides. Ainsi, si vous traitez une peau grasse, vous ne souhaitez pas entièrement éliminer le sébum, mais simplement le réguler.

Quelles sont les causes de la peau grasse ?

Les causes d'une peau grasse peuvent être différentes d'un individu à l'autre. Toutefois, on peut noter quelques exemples de causes fréquentes constatées comme les hormones, le mode de vie, l'environnement, l'hérédité, la température ou la saisonnalité.

La cause principale d'une peau grasse : les hormones

Comme la production de sébum est régulée par les oestrogènes (hormones féminines) et les androgènes (hormones masculines), il n'y a jamais de problème avant la puberté. Les oestrogènes vont freiner la production de sébum tandis que les androgènes vont la stimuler.

L'augmentation de production de sébum peut augmenter en fonction des hormones chez l'homme ou la femme. Du côté des femmes, lorsqu'elles vont bientôt avoir leurs menstruations, on observe généralement une forte hausse de sécrétion de sébum. Cette hausse est due à une baisse du taux d'oestrogène et une hausse du taux de progestérone.

À contrario, lorsque les femmes ont leurs règles, la production de sébum diminue ce qui fait que leur peau est plus sèche.

Différence entre les hommes et les femmes

Comme les filles ont souvent leur puberté en avance par rapport aux garçons, la production de sébum commence plus tôt. Ainsi, une fille peut avoir une peau grasse plus jeune qu'un garçon.

Cependant, une fois adultes, les hommes sécrètent naturellement plus de sébum que les femmes. C'est pourquoi les hommes sont plus souvent concernés par la peau grasse que les femmes.

Le mode de vie et l'environnement peuvent accentuer la peau grasse

Le stress, la pollution et l'alimentation sont des facteurs qui peuvent accentuer la production de sébum et donc rendre votre peau grasse. De la même manière que la consommation de tabac ou d'alcool.

De plus, en fonction du moment de la journée la production de sébum se régule différemment. En moyenne, entre 12h00 et 14h00 nous avons un pic de sécrétion. Tandis qu'entre 4h00 et 7h00 la production baisse.

La température joue sur la production de sébum

Lorsque la température augmente, notre corps tente de se refroidir en produisant de la sueur. Mais ce n'est pas la seule action provoquée par une hausse de la température. En effet, lorsqu'il y a une hausse de 1 °C, on observe une hausse de 10 % de la production de sébum par la peau. C'est pourquoi la peau est plus brillante en été qu'en hiver.

L'hérédité pourrait expliquer le fait d'avoir une peau grasse

Pour finir, il y a le facteur de l'hérédité. En effet, si vos parents ont une peau grasse ou qu'ils en avaient une lorsqu'ils étaient plus jeunes, vous avez de grandes chances d'en avoir une.

Quelles sont les zones où la peau est la plus grasse ?

Comme ce sont les glandes sébacées qui produisent le sébum et que ces glandes ne sont pas réparties équitablement sur la peau, vous avez certaines parties du corps qui sont plus grasses que d'autres. Pour faire simple, on retrouve 4 zones où la peau est plus grasse :

• Le visage et plus particulièrement la zone T sur visage ;
• Le haut du dos et les épaules ;
• Le cuir chevelu ;
• L'abdomen.

On parle surtout de la zone T du visage, car même sur le visage la répartition des glandes sébacées n'est pas homogène. On les retrouve en grande quantité au niveau du front, du menton et du nez.

Le saviez-vous ? La particularité d'une peau mixte est qu'elle est surtout concernée par l'excès de sébum sur cette zone T et a une peau normale à sèche sur le reste du visage.

Pourquoi la peau grasse est brillante et tout de même terne ?

Même si la peau grasse laisse une peau brillante, le teint est tout de même terne et grisâtre. Le problème vient du fait que le sébum ne reflète pas la lumière comme pourrait le faire une peau normale. Pour être un peu plus technique, la lumière est reflétée de manière unidirectionnelle, tandis qu'une peau classique va refléter la lumière dans différentes directions. Pour éviter ce problème, il faut éliminer le surplus de lipides présents à la surface de la peau avec des soins adaptés.