L'huile essentielle de camomille noble : ses bienfaits
Vous avez probablement déjà entendu parler des bienfaits des huiles essentielles dans le domaine de l'aromathérapie....
Quelle huile essentielle pour le mal de gorge ?
Posted on: 06/01/2023 Sommaire
- Quelles sont les meilleures huiles essentielles pour le mal de gorge ?
- Comment utiliser les huiles essentielles contre le mal de gorge ?
- Quelles sont les causes et les conséquences d'un mal de gorge ?
Le mal de gorge peut avoir différentes origines comme la fumée d'une cigarette, un coup de froid ou encore une maladie. Quelle qu'en soit la cause, il s'agit d'un mal qui peut rapidement devenir désagréable à cause des irritations, voire de l'apparition d'une quinte de toux. Pour soulager efficacement vos bronches et votre gorge, découvrez quelle huile essentielle choisir pour le mal de gorge.
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Quelles sont les meilleures huiles essentielles pour le mal de gorge ?
Si le mal de gorge peut être très contraignant, il est possible de le soulager avec efficacité grâce aux huiles essentielles. En effet, l'utilisation de gouttes d'huiles essentielles peut vous permettre non seulement d'atténuer les picotements dans la gorge, mais aussi de profiter des propriétés anti-inflammatoires de ce produit naturel. Découvrez quelles sont les meilleures huiles essentielles pour le mal de gorge.
L'huile essentielle de thym à linalol
L'atout non négligeable de l'huile essentielle de thym à linalol repose sur ses actions multiples et bénéfiques pour le soulagement du mal de gorge. En effet, ce remède naturel détient à la fois des propriétés antivirales, antibactériennes et anti-infectieuses. Autrement dit, il s'agit d'une excellente solution si vous cherchez non seulement à soulager les maux de gorge, mais aussi à traiter une éventuelle infection.
Mais ce n'est pas tout, car la douceur de cette huile lui permet d'être utilisée par les enfants à partir d'un certain âge. Certaines informations conseillent d'attendre un âge minimum de 7 ans, mais l'avis médical reste le meilleur moyen de s'assurer que la consommation de l'huile essentielle de thym à linalol est belle et bien permise.
L'huile essentielle de tea tree
L'huile essentielle de tea tree, aussi appelée " arbre à thé ", est reconnue pour ses vertus antivirales, antiseptiques et antibactériennes. Mais ce n'est pas tout, car les gouttes d'huile essentielle de tea tree peuvent également offrir un effet immunomodulant.
Il s'agit d'un atout non négligeable lorsque vous êtes malade, puisqu'un immunomodulant permet de réguler les dysfonctionnements du système immunitaire. Pour soulager votre gorge, vous pouvez mélanger ce produit naturel avec du miel par exemple.
L'huile essentielle d'eucalyptus radié
Cette huile essentielle d'eucalyptus est une alliée précieuse pour le mal de gorge grâce à son effet expectorant. On définit un produit expectorant par sa capacité à rejeter hors des voies respiratoires l'accumulation du mucus. Autrement dit, consommer une huile essentielle d'eucalyptus radié va vous permettre d'éclaircir votre gorge pour lutter contre les causes de la quinte de toux.
L'huile essentielle de ravintsara
L'huile essentielle de ravintsara peut offrir de nombreux usages thérapeutiques pour soulager efficacement le mal de gorge. Son action est principalement intéressante pour libérer les voies respiratoires encombrées. Et pour cause, cette huile est un fluidifiant bronchique très efficace grâce à son effet mucolytique. Cet effet permet notamment d'agir sur l'expulsion des sécrétions présentes dans la gorge.
L'huile essentielle de menthe poivrée
La particularité de l'huile essentielle de menthe poivrée est son action décongestionnante. La décongestion vise à agir contre les encombrements du nez ou de la gorge. Mais ce n'est pas tout, car cette huile essentielle a aussi prouvé tout son intérêt pour lutter contre les inflammations des amygdales grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. De quoi favoriser une meilleure respiration même en cas de mal de gorge.
Important : en plus d'avoir la capacité de calmer le mal de gorge, il s'avère que l'huile essentielle trouve aussi toute son utilité contre certaines pathologies comme la bronchite, l'angine et la toux.
Comment utiliser les huiles essentielles contre le mal de gorge ?
Malgré tous les bienfaits que peuvent offrir les huiles essentielles, l'utilisation de ces huiles est soumise à plusieurs précautions d'emploi et contre-indications. Découvrez comment utiliser les huiles essentielles contre le mal de gorge de manière sûre et efficace :
- Utilisation par voie cutanée : les huiles essentielles pures sont dangereuses pour la peau, c'est pourquoi il est nécessaire de les diluer dans un autre support huileux comme une huile végétale. En outre, il peut être également utile de faire un test anti-allergique dans le pli du coude.
- Utilisation par diffusion : si vous optez pour cette méthode, il est important de savoir que toutes les huiles essentielles ne peuvent pas être diffusées dans votre maison. Par ailleurs, il ne faut pas diffuser une huile essentielle en présence des animaux, des femmes enceintes, des jeunes enfants et auprès des personnes asthmatiques.
- Utilisation par voie orale : à l'instar de l'application cutanée, l'huile essentielle doit être diluée si vous choisissez d'opter pour la voie orale. Pour ce faire, il est possible d'utiliser un autre support comme l'huile végétale, le miel ou dans une infusion de thé. Vérifiez cependant que votre huile essentielle est belle et bien consommable.
Important : vous avez la possibilité de contacter un médecin avant d'utiliser une huile essentielle, car tout le monde ne peut pas utiliser ce produit. Sinon, un aromathérapeute pourra vous dire quelle huile essentielle pour la toux choisir.
Quelles sont les causes et les conséquences d'un mal de gorge ?
Le mal de gorge est un problème fréquent qui touche de nombreuses personnes, mais les causes de ce désagrément peuvent être très diversifiées. En effet, les maux de gorge peuvent survenir à cause du tabagisme, de la pollution, d'une allergie, voire la pollution. Toutefois, il est nécessaire de consulter un médecin rapidement lorsque les symptômes perdurent au-delà de trois jours. Il faut également prendre un rendez-vous en urgence si les maux de gorge s'accompagnent de tâches dans la gorge et d'une fièvre.
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