Nos recettes de masques à la spiruline pour les cheveux

Vous avez l'habitude de consommer de la spiruline pour son apport exceptionnel en nutriments au quotidien ? La bonne nouvelle est que cette microalgue a aussi des effets intéressants sur la santé des cheveux. Nous vous expliquons tout dans cet article et vous proposons plusieurs recettes de masques à la spiruline pour vos cheveux selon leur nature.

Les bienfaits de la spiruline pour les cheveux

Un cheveu en bonne santé est fort, nourri et hydraté. Ces trois caractéristiques lui permettent de se renouveler plus fréquemment et d'éviter les désagréments comme les pellicules ou la casse des pointes.

Il y a toujours certains facteurs qui font obstacle à la bonne santé des cheveux : l'humidité, les colorations, le stress, la pollution… Afin de lutter contre ces agressions extérieures responsables de la fragilisation des cheveux, des soins sont nécessaires. Que diriez-vous d'apporter de façon naturelle ces soins ? C'est en effet possible avec la spiruline !

Composition de la spiruline

Découvrez la nature des nutriments présents dans l'algue qui peuvent aider à conserver une bonne santé capillaire :

• Protéines : favorisent la synthèse de la kératine ;
• Fer : renforce les cheveux et booste leur renouvellement ;
• Bêta-carotène : protège le cuir chevelu ;
• Oméga 6 : participe au renouvellement cellulaire ;
• Vitamines du groupe B : attribuent force et santé.

Effets sur la fibre capillaire

Les différents composants de la spiruline améliorent les problématiques du quotidien comme la chute des cheveux ou l'apparition de cheveux blancs. Comment est-ce possible ? Grâce à ses antioxydants, l'algue agit contre le vieillissement des cellules en freinant leur oxydation.

Différentes utilisations de la spiruline pour les cheveux

La spiruline existe sous différentes formes et toutes s'adaptent à l'utilisation que vous désirez en faire. Voici comment utiliser la spiruline pour les cheveux :

• Les compléments alimentaires : en gélules ou en paillettes ;
• Les shampoings : ajouter 5 g de spiruline en poudre pour 100 ml de produit ;
• Les masques capillaires.

Recettes de masques à la spiruline

Green Eden vous propose plusieurs recettes de masques à la spiruline : nourrissant, hydratant ou purifiant… À chaque type de cheveux son soin !

Masque réparateur à l'huile d'argan

Mélangez 3 cuillères à soupe d'huile d'argan et une cuillère à café de spiruline. Laissez poser durant 15 minutes. Appliquez sur l'ensemble de la chevelure, puis laissez poser environ 2 heures. Rincez abondamment pour terminer !

Masque hydratant à l'huile d'olive et d'avocat

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de spiruline en poudre
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
• 1/2 avocat mûr
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 jaune d'œuf

Etapes de préparation

• Écrasez l'avocat dans un bol jusqu'à obtenir une purée lisse.
• Ajoutez la spiruline en poudre, l'huile d'olive, le miel et le jaune d'œuf et mélangez bien tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance homogène.
• Appliquez le masque sur vos cheveux.
• Laissez le masque poser pendant environ 20 à 30 minutes.
• Rincez à l'eau tiède et lavez vos cheveux avec un shampooing doux.

Masque hydratant pour cheveux secs

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de spiruline en poudre
• 1 cuillère à soupe de yaourt nature
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco

Etapes de préparation

• Dans un bol, mélangez la spiruline en poudre, le yaourt nature, le miel et l'huile de coco.
• Appliquez le masque sur vos cheveux secs ou humides.
• Laissez le masque poser sur vos cheveux pendant environ 30 minutes.
• Rincez le masque à l'eau tiède et lavez vos cheveux avec un shampooing doux.

Masque purifiant pour cheveux gras

La spiruline peut réguler la production de sébum au niveau du cuir chevelu ! Suivez notre recette.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de spiruline en poudre
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• 1 blanc d'œuf
• 1 cuillère à soupe de jus de citron
• 1 cuillère à soupe de miel

Etapes de préparation

• Dans un bol, mélangez la spiruline en poudre, le vinaigre de cidre de pomme, le blanc d'œuf, le jus de citron et le miel.
• Appliquez le masque sur vos cheveux mouillés, en vous concentrant sur les racines et le cuir chevelu.
• Massez doucement le cuir chevelu pendant quelques minutes pour stimuler la circulation sanguine.
• Laissez le masque reposer sur vos cheveux pendant environ 15 à 20 minutes.
• Rincez le masque à l'eau tiède et faites un shampoing !

Masque pour cheveux colorés

Il peut être difficile de conserver les pigments d'une nouvelle coloration. Voici une recette d'un masque maison à base de spiruline et de banane pour entretenir vos cheveux méchés ou colorés.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de spiruline en poudre
• 1 banane mûre
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 cuillère à soupe de lait de coco

Préparation

• Dans un bol, écrasez la banane jusqu'à obtenir une purée lisse.
• Ajoutez la spiruline en poudre, l'huile d'olive, le miel et le lait de coco à la purée de banane et mélangez bien jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
• Appliquez le masque sur vos cheveux humides, en vous concentrant sur les pointes et les zones colorées.
• Laissez le masque poser sur vos cheveux pendant environ 30 minutes.
• Rincez le masque à l'eau tiède et lavez vos cheveux pour finir.

Important : ne vous inquiétez pas, la spiruline ne colore pas les cheveux. Sa couleur bleue verte est simplement caractéristique de ses pigments antioxydants ! C'est une algue qui est recueillie dans son milieu naturel.