Spiruline : ses bienfaits pour la peau

En optant pour une application cutanée de la spiruline, vous allez pouvoir offrir à votre peau une myriade de bienfaits intéressants. En effet, cette algue bleu vert a la capacité de rendre la peau plus douce en évitant les sécheresses, en améliorant le teint, voire en atténuant les symptômes de certains désagréments comme l'acné ou le psoriasis. Découvrons ensemble tout le potentiel de la spiruline et ses bienfaits pour la peau.

Qu'est-ce que la spiruline ?

La spiruline est une cyanobactérie apparue sur Terre il y a plusieurs milliards d'années, il s'agit donc d'une des plus anciennes formes de vie sur Terre. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) désigne la spiruline comme  " le meilleur aliment pour l'humanité au 21e siècle ". Par ailleurs, les consommateurs ont noté un réel bienfait sur leur vitalité, car la consommation d'un produit à base de spiruline permet de profiter de nombreuses qualités nutritionnelles.

Bon à savoir : la spiruline est un super aliment d'origine 100 % naturelle.

Quels sont les bienfaits de la spiruline sur la peau ?

Une alimentation saine contribue à obtenir non seulement une peau plus souple et plus douce, mais aussi une peau d'une meilleure qualité. C'est pourquoi la spiruline est si efficace, puisqu'elle permet de profiter d'un apport important en protéines, vitamines, mais aussi en potassium et en magnésium. Découvrez tous les bienfaits de la spiruline sur votre peau.

Protéger la peau en restructurant l'épiderme

Si vous optez pour une application cutanée de la spiruline, vous pourrez alors profiter de tous les bienfaits de cette algue bleu vert pour restructurer l'épiderme de la peau. Et pour cause, les effets de la spiruline peuvent agir en profondeur pour revitaliser les peaux usées ou fatiguées. Il s'agit donc d'un produit naturel indispensable si vous cherchez à apporter plus de tonicité à votre peau.

Agir contre le vieillissement cutané grâce aux vertus antioxydantes

L'état de santé de la peau peut dépendre de plusieurs facteurs comme l'alimentation, la pollution, ou encore certaines addictions comme le tabac et l'alcool. Mais ce n'est pas tout, car notre organisme peut produire des radicaux libres. En cas de surproduction de ces molécules chimiques, il peut y avoir un stress oxydatif et ensuite une dégradation des cellules de la peau.

Pour agir contre ce phénomène, il peut être utile de consommer de la spiruline. Et pour cause, ce produit naturel contient des compléments antioxydants comme la vitamine A, C et E.

Éviter les sècheresses cutanées

Une peau sèche peut être causée par un manque d'eau dans l'épiderme. Il s'avère que consommer la spiruline peut non seulement restructurer l'épiderme, mais aussi le réhydrater de manière efficace.

Il est important de rappeler qu'une peau en bonne santé permet d'obtenir une barrière protectrice face aux agressions extérieures comme la pollution et les dégâts du soleil sur la peau.

Atténuer la prolifération de l'acné

L'acné se caractérise par une éruption cutanée et une prolifération des boutons. Il s'agit d'un désagrément qui touche essentiellement les adolescents, même s'il est possible de continuer à avoir de l'acné une fois à l'âge adulte. Par ailleurs, l'apparence disgracieuse de l'acné peut conduire à un risque de dépression.

Pour toutes ces raisons, il peut être intéressant de consommer de la spiruline pour agir contre l'acné. Utiliser la spiruline peut détoxifier la peau et ainsi réduire la surproduction de sébum responsable de la prolifération des boutons blancs et noirs de l'acné.

Important : la spiruline peut être appliquée sur tous les types de peaux y compris pour celles atteintes des rougeurs d'une pathologie cutanée comme l'eczéma ou le psoriasis.

Quels produits à base de spiruline choisir pour la peau ?

La spiruline est un produit naturel qui se décline en de nombreux produits divers et variés. En effet, il est possible de manger des pâtes à la spiruline ou de se faire des préparations à base de spiruline. Pour profiter de tous les bienfaits de ce produit sur la peau, vous pouvez utiliser des crèmes hydratantes, des baumes, des huiles, des shampoings, ou confectionner des masques à la spiruline.

Cependant, les consommateurs apprécient tout particulièrement les gélules formulées à la spiruline, car elles constituent une méthode de consommation à la fois pratique et efficace.

Quelles sont les contre-indications pour une utilisation de la spiruline sur la peau ?

Même s'il s'agit d'un produit naturel issu d'une plante, certaines personnes doivent consommer de la spiruline avec prudence. Et pour cause, quelques données nous informent que cette microalgue pourrait provoquer des effets secondaires chez les personnes qui souffrent de la goutte. Mais ce n'est pas tout, il est également déconseillé de consommer de la spiruline si vous avez déjà souffert de calculs urinaires. Par ailleurs, des cas d'urticaire ont été constatés chez les personnes allergiques.

À savoir : les effets secondaires de cette algue bleu vert sont le plus souvent bénins, mais il peut être judicieux de demander l'avis d'un médecin avant de consommer de la spiruline.

Quels sont les effets secondaires de la spiruline sur la peau ?

L'utilisation de la spiruline sur la peau peut provoquer des effets secondaires chez certains individus. En effet, quelques rares cas d'allergies sont toujours possibles. Pour cette raison, il peut être utile de réaliser un test cutané avant d'appliquer de la spiruline sur sa peau. Par ailleurs, il se peut aussi que votre corps développe des éruptions cutanées au début d'une cure, même si cet effet néfaste reste rare.

Est-ce que la spiruline peut être utilisée contre le psoriasis ?

La peau est l'organe le plus grand du monde et il peut être touché par de nombreuses pathologies comme le psoriasis. Il s'agit d'une maladie inflammatoire qui provoque des plaques rouges et des démangeaisons. Les traitements sont le plus souvent des crèmes et des baumes, mais certaines personnes ont essayé la spiruline pour atténuer les symptômes du psoriasis sur la peau.

Il s'avère qu'une spiruline de qualité peut être très efficace contre les maladies cutanées, car elle détient notamment de la vitamine D qui aide à réduire les inflammations.