Qu'est-ce que la spiruline en paillettes ?

La spiruline existe depuis plusieurs milliards d'années. Elle constitue un nouvel aliment très innovant qui s'immisce de plus en plus dans notre consommation. Et pour cause, elle offre une pléthore de vertus intéressantes. Découvrons ensemble qu'est-ce que la spiruline en paillettes et pourquoi en manger.

Qu'est-ce que la spiruline en paillettes ?

La spiruline est une algue verte en spirale de la famille des cyanobactéries. Cet aliment d'origine végétale existe en paillettes pour préserver l'intégralité de la spiruline et toutes ses qualités nutritionnelles. C'est pourquoi il s'agit de la meilleure façon de consommer de la spiruline, car le produit naturel n'est pas encore transformé ou chauffé. Sous sa forme crue, elle peut combler de nombreux besoins. Que ce soit dans le domaine du bien-être, des performances sportives et de la nutrition pour un régime alimentaire parfaitement sain.

Si cette algue se développe naturellement dans l'eau, elle est également cultivée en production aquacole. Les bassins dans le domaine de l'aquaculture permettent d'obtenir des algues sans aucune contamination aux métaux lourds. Cet avantage n'est pas à négliger, car il vous permet d'éviter les effets secondaires déjà rares de la spiruline, mais surtout les conséquences néfastes.

Quelle est la qualité nutritionnelle de la spiruline en paillettes ?

Si la spiruline bio en paillettes est si intéressante, c'est grâce à la richesse de composition de la spiruline pour le bien-être de l'organisme. Voici quelle est la qualité nutritionnelle de cette algue bleue d'eau-douce :

• Riche en protéines végétales
• Acides aminés essentiels
• Acides gras essentiels
• Apport vitaminique presque complet

Important : ce sont des compléments alimentaires consommables par les femmes enceintes et les enfants. D'ailleurs, il existe aussi des produits à la spiruline spécialement conçus pour les animaux de compagnie comme la spiruline chat.

Pourquoi consommer de la spiruline en paillettes ?

La qualité de l'alimentation est importante pour rester en bonne santé. Découvrez pourquoi consommer de la spiruline en paillettes.

Propriétés anti-fatigues

La richesse en vitamines et minéraux de la spiruline permet de lutter contre la fatigue. En consommant cette algue aux myriades de bienfaits, vous pourrez observer un gain de tonus et d'énergie pour affronter votre journée. C'est pourquoi de nombreuses personnes optent pour un petit-déjeuner à la spiruline pour rester en forme toute la journée.

Vertus antioxydantes

La spiruline est un véritable bouclier contre l'oxydation. Ce phénomène se manifeste à cause de la présence des radicaux libres qui accélèrent le vieillissement de la peau. En outre, les cellules du corps finissent fatalement par vieillir et perdre en efficacité en prenant de l'âge. Pour ralentir ces différents effets naturels ou non, il faut manger des aliments antioxydants comme la spiruline en paillettes.

La consommation de la spiruline permet de renforcer les ongles, d'avoir les cheveux moins cassants, de favoriser le renouvellement cellulaire cutané. En outre, c'est aussi une bonne solution pour soulager un foie surchargé.

Stimule le système immunitaire

La performance du système immunitaire est en lien avec la qualité de l'hygiène de vie générale. Pour renforcer les défenses naturelles, la richesse nutritionnelle de la spiruline est une formidable alliée. La chlorophylle présente dans cette microalgue peut renforcer notre protection naturelle. C'est un pigment antioxydant qui purifie l'organisme.

Un coupe-faim naturel

Vous pouvez prendre de la spiruline pour maigrir, elle peut être une alliée minceur utile grâce à son effet de coupe-faim naturel. C'est vrai, les bienfaits de cette algue durant la consommation permettent d'atteindre facilement la satiété en diminuant ainsi la sensation de faim. Vous serez ainsi moins enclin à avoir envie de grignoter après un repas à base de paillettes de spiruline.

Comment manger la spiruline en paillettes ?

Pour une praticité totale, la spiruline en paillettes peut être consommée facilement. Voici comment manger de la spiruline en paillettes :

• Dans les plats froids : les paillettes à la spiruline peuvent être incorporées facilement dans vos plats froids. Qu'ils soient à base de yaourt ou avec des salades.
• Dans les boissons : il faut savoir que les paillettes de spiruline ramollissement facilement dans l'eau et les autres liquides. C'est pourquoi vous pouvez les mélanger dans vos boissons favorites pour le smoothie par exemple.
• À consommer crue : la consommation crue des paillettes permet de profiter de l'intégralité des bienfaits de la spiruline.

Important : il faut faire une cure de spiruline de seulement quelques mois dans l'année. Une cure optimale dure en fonction 2 mois. En outre, la spiruline est aussi un bon substitut aux protéines animales pour les personnes véganes.

Où acheter de la spiruline en paillettes en France ?

Vous cherchez des produits naturels pour bénéficier d'une meilleure alimentation ? Rendez-vous dans notre boutique sur Green Eden pour acheter de la spiruline bio en paillettes en France. Nous proposons également d'autres variétés de spiruline sous la forme de pâtes, de gélules ou de la spiruline en poudre.